Els miralls de fitness són el futur dels entrenaments a casa

Quan no pots anar al gimnàs, un mirall de fitness és la millor cosa. Els entrenaments a casa s'han tornat cada cop més populars, i la majoria del món s'ha trobat enganxat a l'interior durant els últims mesos.El canvi en el fitness ha vist que cada vegada més persones busquen maneres d'introduir el gimnàs a casa seva.Aleshores, quina és la solució?Miralls intel·ligents.

 Com funcionen els miralls de fitness?

Els miralls de fitness semblen un mirall normal de cos sencer, de manera que, a diferència de molts equips de gimnàs a casa, no us haureu de preocupar perquè sigui una puta vista.Un cop l'hagueu activat, podeu accedir a un entrenador físic mitjançant streaming.La majoria de les vegades les classes d'exercici són en directe, però algunes estan pregravades.El mirall/càmera bidireccional us permet consultar el vostre propi formulari i permet que l'instructor també us vegi, de manera que us pugui orientar durant la sessió de suor, fent-la més eficaç i segura.Molts miralls de fitness tenen funcions integrades com una pantalla de freqüència cardíaca i música.

Quina mida tenen els miralls de fitness?

Tot i que varien de mida, la majoria dels miralls de fitness tenen entre 32 i 100 polzades d'alçada i uns quants peus d'ample.Tanmateix, no és només la mida del mirall de fitness que us hauria de preocupar, sinó també l'espai que l'envolta, ja que voleu assegurar-vos que teniu prou espai davant d'ell per entrenar còmodament.També tingueu en compte que alguns són autònoms, en lloc de muntats a la paret, que ocupen més espai.

Quins avantatges té tenir un mirall de fitness?

Per començar, tenir instructors de fitness en directe sota demanda a casa teva és bastant fantàstic.Un mirall de fitness és tan elegant com pots tenir quan es tracta d'entrenar a casa, ja que pots rebre instruccions personalitzades.A més, ocupen molt menys espai que els seus homòlegs tradicionals, com ara les bicicletes de spinning i les cintes de córrer.I, com que només són miralls, també són força subtils, a diferència de l'el·líptic de la cantonada que pot utilitzar-se més com a penjador de roba.